Ādas kopšanas procedūras

Ādas kopšanas nozīmi nevar novērtēt par zemu, bet tā ietver vairāk nekā tikai iedarbību uz ādu; svarīgi ir arī pareizi ēšanas paradumi un sauļošanās krēma lietošana, lai aizsargātu ādu no saules kaitīgā starojuma.
Kaut arī daži saules bojājumi nav apdraudējums veselībai, bet tikai kosmētika problēma, piemēram, vecuma plankumi, vasarraibumi, grumbas un labdabīgi veidojumi, nepārbaudīti dzīvībai bīstami pirmsvēža vai vēža veidojumi rada reālas bažas, tādēļ ir vēlams katru gadu apmeklēt dermatologu, lai veiktu vispārēju ādas pārbaudi.

Ieteicama ikdienā tīrīt seju ar atbilstīgu tīrīšanas līdzekli, izvairoties no pārmērīgas mazgāšanas, lai novērstu pārlieku ādas dabiskās eļļas noņemšanu. Ādas kopšanas procesā var iekļaut arī jaunas, novatoriskas, lokālās ārstēšanas metodes, lai censtos iegūt jauneklīgāku ādu.