أساليب ووسائل العناية بالبشرة

لا يُمكن التقليل من أهمية العناية بالبشرة فهي ليست مجرد كريمات ومُستحضرات تجميل يتم وضعها على البشرة بشكل عادي، ولكنها تتضمن عادات غذائية جيدة والكثير من أساليب الوقاية من الشمس والحماية من أشعة الشمس الضارة. وعلى الرغم من أن بعض أضرار اشعة الشمس ليست تهديداً صحياً ولكنها قد تُسبب بعض الآثار على البشرة مثل بقع الشيخوخة والنمش والتجاعيد ونمو بعض الخلايا، إلا أن هذه الخلايا لا تُهدد الحياة بأي شكل من الأشكال ولكن الخلايا السرطانية تُمثل تهديداً صريحاً ومصدر للقلق، لذلك كأحد أكثر العادات الصحية المفيدة يجب زيارة طبيب الأمراض الجلدية بشكل سنوي للعناية بالبشرة.

ينصح أيضاً بتنظيف الوجة بشكل يومي بغسول وجة مُناسب وتجنب الإفراط في غسيل الوجة تجنباً لإزالة الزيوت الطبيعية للبشرة ويمكن أيضاً العمل على تدرج لون البشرة بشكل جديد ومُبتكر واستخدام وسائل العناية الموضعية بالبشرة لجعلها تبدو أصغر سنناً.